黒豆茶（검정콩차）

2026年9月10日 2026年10月7日金玄玉

金玄玉

🌿今月のお茶
【黒豆茶（검정콩차）】

最近、なんとなくこんなことはありませんか？

✔ 疲れやすい
✔ むくみが気になる
✔ 体が重く感じる
✔ 香ばしいお茶が飲みたい

忙しい毎日が続くと、
知らないうちに体に負担がたまり、
すっきりしないと感じることがあります。

そんな時におすすめなのが
🌿「黒豆茶（검정콩차）」です。

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【黒豆茶の特徴】

黒豆茶は、
黒豆を香ばしく炒って、お湯で煮出したお茶です。

黒豆には「アントシアニン」という
ポリフェノールの一種が含まれています。

また、

✔ 香ばしくて飲みやすい
✔ ほんのり甘みがある
✔ カフェインを含まない

という特徴があり、
毎日の飲み物としても取り入れやすいお茶です🌿

黒豆の香ばしい香りには、
ほっと気持ちを落ち着かせてくれるような
心地よさがあります。

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【こんな時におすすめ】

・すっきりしないと感じる時
・むくみが気になる時
・疲れを感じている時
・香ばしいお茶を飲みたい時

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【日常での取り入れ方】

黒豆茶は、
温かくしても、冷たくしてもおいしく飲めます☕

特に食事と一緒に飲むと、
香ばしい味わいが食事にもよく合います。

また、タンブラーに入れて
仕事や外出先に持っていくのもおすすめです。

ノンカフェインなので、
時間を気にせず楽しみやすいのも嬉しいポイントです🌿

忙しい毎日の中で、
香ばしいお茶を飲みながら
ほっと一息つく時間を持つこと。

そんな時に、黒豆茶を取り入れてみてくださいね🌿

金玄玉: 【NADA韓国語スクール・NADA韓国料理教室代表】

心が本当に楽しめるものを見つけたあなたはラッキーです。「自分の好き」をさらに好きなれるようにお手伝いします。

趣味は、座禅、茶道、韓国舞踊、マクロビオティック、株投資、占い勉強、ニュースのリサーチなど。

日本語・文学、大学院では東アジアの政治や韓国北朝鮮の政治を勉強しました。また同時通訳師のトレーニングを受け、日本のマスコミなどで通訳、翻訳の仕事をしました。現在は人形町でNADA韓国語スクールを運営しております。